好伙伴网络祝全体客户及员工端午安康!!

时间:2018-06-15 15:39 来源:未知 作者:admin 点击:

       一年一度的小长假--端午节,值此一年一度的端午节来临之际,好伙伴网络科技有限公司向广大客户、全体员工表示最衷心的祝福和诚挚的敬意,并通过你们向你们的家人致以节日的问候和美好的祝愿。祝愿大家节日吉顺、身体健康、阖家欢乐!!

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       端午节是我国传统节日,有着丰厚的文化底蕴,每年端午人们都会赛龙舟、泼龙水、闻棕香,别有一番滋味。为弘扬传承中华民族优秀传统文化,6月14日好伙伴管理层亲自前往超市,特意为广大员工购买了精美礼品。
 

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粽子有了,聊聊吃法?怎样吃更健康?
 
每逢端午节糯香甜蜜的粽子便成了餐桌上的宠儿,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种,怎样吃才能更健康。
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子,含米量约一至一碗半的饭,热量约为400~500卡路里。

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      因此,砖家建议,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。
此外,睡前两小时最好别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。
致不爱吃粽子的小伙伴!
建议看看粽子的三大营养功效
1、利尿消肿
粽子中一般含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药。
2、补中益气
粽子中一般含有红枣,红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。
3、开胃健脾
芒种过后,天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦。吃糯米正好能够改善这一问题。且不说其中的配料,仅就清香的叶子和柔软的糯米,就足以让人食欲大开。
对于那些胃酸少消化能力差,传统称为“胃寒”的人来说,糯米是非常好的食品。糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。如果因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉,赶紧吃一个热粽子,或者喝碗热糯米粥,马上就会舒服不少。

 

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  温馨提示:6月16、6月18日将会是往返拥堵高峰,请大家合理安排时间与线路哦!   再次祝您及您的家人,端午安康!